• Comprendere il ciclo: Conoscere il funzionamento del proprio corpo durante il ciclo mestruale e le sue diverse fasi.
• Gestione dei sintomi: Imparare a gestire sintomi comuni come dolori mestruali e sbalzi ormonali in modo pratico ed efficace.
• Consapevolezza del benessere mestruale: Aumentare la consapevolezza su come il ciclo influenza il corpo e come prendersene cura.
• Supporto in ogni fase di vita: Ricevere orientamento e consigli su temi importanti come menarca, gravidanza, post-parto, perimenopausa e menopausa.
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